Namaste organiza la charla “La ciencia de la meditación”
El próximo día 10 de diciembre tendrá lugar la charla “La ciencia de la meditación” en la Sala de Actos de l’Àgora a las 12:30 h del mediodía. La charla será organizada por el colectivo Namaste, que lleva ya tres años dando a conocer en la UAB los beneficios del yoga para el cuerpo y la vida en general
“La ciencia de la meditación” irá a cargo de Sergi Alonso, profesor de meditación, y contará con la presencia como ponente de Emmanuel Serrano, investigador de la UAB y practicante habitual de meditación. La charla tendrá forma de taller y se espera la activa colaboración de los asistentes. Los ponentes quieren clarificar qué dice la ciencia al respecto de la meditación, cuáles son los beneficios que la medicina atribuye a esta disciplina y cuáles son las últimas investigaciones al respecto. Además, Sergi Alonso realizará una meditación guiada para que los interesados conozcan la práctica y no sólo la teoría.
El objetivo de la charla, además de acercar a la gente a los beneficios del yoga y la meditación, es constituir un grupo estable en la UAB para practicarlos. Se consolide o no, cada viernes a las 14:15 h el colectivo Namaste continuará ofreciendo clases en el edificio de l’Àgora, abiertas a todo el mundo.