Sessió dedicada al benestar emocional. Com podem millorar la nostra felicitat a la feina?
En el marc de les activitats setmanals del Campus SiS, el passat dijous 17 de desembre Joaquim Viñas, formador en Felicitat en el Treball, ens va donar les claus per a millorar la nostra felicitat a la feina. La sessió va tenir una durada d'una hora i es va realitzar de manera virtual.
Podem realment augmentar la nostra felicitat a la feina? Com la COVID-19 ha impactat en el benestar de les organitzacions? Què podem fer en el nostre dia a dia per augmentar la nostra pròpia felicitat?
Totes aquestes preguntes les va resoldre l’expert Joaquim Viñas, Formador en Felicitat en el Treball, el dijous dia 17 de desembre a les 18:30 h.
Durant la sessió es va parlar sobre com el concepte de felicitat a la feina s'ha convertit en els últims anys en un avantatge competitiu, es va explicar què diu la ciència sobre el que realment millora el nostre benestar en el treball i es va analitzar l'impacte que ha tingut la COVID-19 en l'estat d'ànim de l'organització.
En el segon bloc l'expert va donar alguns consells sobre com podem millorar la nostra felicitat a la feina en aquests moments, a través d'eines clau des d'una perspectiva pragmàtica, generant un impacte positiu en nosaltres mateixos, en les persones que ens envolten i en la mateixa organització.
Pròximament podreu accedir al webinar gravat en aquesta mateixa notícia.
La UAB, amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible
Salut i benestar