Sessió dedicada a l'exercici físic en les activitats setmanals del Campus Sis
Iniciem les activitats del Campus SiS del mes de novembre amb una sessió en streaming dedicada a l’exercici físic. En col·laboració amb el SAF i l’ACE, un projecte internacional per a promoure l’exercici en la vida universitària diària, dimecres dia 4 a les 11:00 h ens mourem amb més ganes que mai.
Sota el lema “Millora la teva forma física sempre i més encara en temps de Covid” Agustí Serra ens presentarà la sessió esportiva. El responsable de l’equip de producció del Servei d’Activitat Física començarà amb una breu introducció sobre els beneficis de l’activitat física, més importants encara en els temps que corren.
Seguidament, dos monitors dirigiran una classe de Zumba i una altra de Body Balance, amb una durada de 20 minuts cadascuna. El personal del SAF remarcarà la importància de la pràctica de l’exercici físic, però sobretot farà que passem una bona estona movent-nos!
Fes clic a l'enllaç per veure la sessió en diferit a Youtube
La UAB, amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible
Salut i benestar