Vés al contingut principal
Universitat Autònoma de Barcelona

Inicia't en la pràctica esportiva amb el programa Gent Activa del SAF

27 set. 2016
Compartir per WhatsApp Compartir per e-mail
El nou programa del SAF Gent Activa, adreçat a PAS i PDI vol fomentar uns hàbits i un estil de vida saludables de manera fàcil i al mateix campus. Tindrà lloc del 17 d'octubre al 2 de desembre de 2016.
Servei d'Activitat Física
El programa Gent Activa del SAF compta amb avantatges com: un itinerari personalitzat i un programa d’activitats dirigides exclusives que es realitzen en grups reduïts al SAF, atenció i seguiment personalitzats del professorat i d’una tutora, un entrenador virtual disponible les 24 hores (App SAFtraining), un carnet Gent activa per a accedir al SAF a realitzar la pràctica pautada, una samarreta tècnica exclusiva per als membres del programa i en finalitzar el programa, orientació per mantenir la continuïtat en la pràctica iniciada i de regal, una matrícula gratuïta al SAF.

L'itinerari personalitzat inclou 2 sessions d'activitats dirigides a la setmana exclusives per al grup Gent Activa, a triar entre: enfortiment, gimsuau-estiraments, cardio circuit o fitness aigua, i que tindran lloc en diferents horaris.

La 3a edició de Gent Activa tindrà lloc del 17 d'octubre al 2 de desembre de 2016. Per formar part del programa, cal enviar concertar una entrevista amb la tutora, Assumpta Ratés, enviant un correu electrònic fins el 12 d’octubre. Després d’aquesta data, la inscripció s’haurà de fer al taulell d’atenció al públic del SAF. Les places són limitades.

La 4a edició del programa Gent Activa tindrà lloc del 20 de febrer al 7 d’abril de 2017. Es dirigirà especialment al PAS i PDI de més de 50 anys.

Dins de