Activitat física, natura i benestar emocional: què ens diu l'evidència científica?

El Cicle Seminaris a l’Abast és un espai formatiu de dinamització i de participació, on es tracten temes d'actualitat i d'interès. El cicle comprèn 8 sessions de 2 hores, independents entre si, amb una durada total de 16 hores. La inscripció es pot realitzar per a tot el cicle o per a sessions aïllades, de manera virtual o presencial. 

El 15 d’abril tindrà lloc el seminari “Activitat física, natura i benestar emocional: què ens diu l’evidència científica?”. Es centrarà en l’anàlisi dels vincles entre la pràctica d’activitat física en entorns naturals i la salut mental i emocional. En el seminari es reflexionarà sobre les seves implicacions en la millora de la salut humana i de la preservació del medi ambient. L’acte comptarà amb la participació d'Antoni Sanz, professor del Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l’Educació de la UAB.