2ª edición del taller de técnica de levantamientos con barra
El jueves 1 de diciembre, de 15 a 16 h, en la Zona Barbell tendrás una nueva oportunidad de disfrutar del taller de levantamiento de peso con barra.
De la mano de Enric, podrás aprender a levantar altas cargas con buena técnica de squat, press banca y peso muerto, para aprovechar al máximo todos los beneficios del entrenamiento de la fuerza, con movimientos y cargas adaptados a cada persona.
Para participar, es necesario hacer la inscripción gratuita a través de la app BH Gymloop o a uab.deporsite.net/activitats-premium eligiendo el taller en el desplegable de actividades.