Curso en Dieta y Estilo de Vida Saludable

Curso de especialización online sobre bienestar para formar especialistas en la aplicación práctica en la población de programas para la mejora del estilo de vida con relación a la salud.

En este curso vas a trabajar aspectos vinculados con la nutrición y los nutrientes, la alimentación y los alimentos y la conducta alimentaria (selección, compra, preparación de alimentos y posibles alteraciones de la conducta), en particular, como conseguir una conducta alimentaria saludable según el perfil y etapas de desarrollo de cada persona.

Durante este curso teórico-práctico, vas a estar acompañado del know-how de profesores especialistas del Laboratorio de Psicología del Deporte, vinculado al grupo consolidado de investigación Estilo de Vida, Deporte y Salud y al Instituto de Investigación del Deporte de la UAB.

Puedes matricularte durante todo el curso académico. Existe la posibilidad de convalidar cada curso realizado como el módulo del postgrado en Estilo de Vida Saludable que lleva el mismo nombre, y se podrá completar el postgrado cursando los módulos restantes.

Contenidos

Este curso forma especialistas en el conocimiento aplicado de: los aspectos fundamentales de la nutrición y la alimentación, dedicando especial atención a la función energética de la nutrición y aspectos preventivos asociados a una correcta alimentación; las características de una alimentación saludable para la mejora de la calidad de vida; las características de una conducta alimentaria saludable, proporcionando las claves para una correcta combinación de alimentos; la corrección de otros aspectos de la conducta alimentaria saludable como los hábitos de compra, conservación y preparación de los alimentos; los instrumentos para incidir de manera positiva sobre la conducta alimentaria saludable; los aspectos diferenciales de la alimentación saludable en las diferentes etapas de la vida; el diseño de un programa de intervención individualizado para adecuar la dieta y los hábitos alimentarios de manera saludable en todos sus aspectos para cada persona.

Itinerarios

El curso en Dieta y Estilo de Vida Saludable forma parte del máster (4507) y diploma de especialización (1054) en Estilo de Vida Saludable y Sostenible.

Becas y ayudas

Consulta la información sobre posibilidades de becas y ayudas en la página de becas, ayudas y convocatorias UAB.

Centros responsables

Departamento de Psicología Básica, Evolutiva y de la Educación

Centros colaboradores

Instituto de Investigación del Deporte, IRE

Contacto

Lluis Capdevila Ortis

Teléfono: 935812501

Información adicional

https://www.uab.cat/web/docencia/programes-de-postgrau-1345847421067.html

Más información