Especialització en Estil de Vida Saludable i Sostenible

Assignatura	Crèdits	Caràcter
Activitat física i estil de vida saludable	6 ECTS	Obligatòria
Afrontar l'estrès i estil de vida saludable (I)	6 ECTS	Obligatòria
Dieta i estil de vida saludable	6 ECTS	Obligatòria
Son i estil de vida saludable	6 ECTS	Obligatòria
Estil de vida saludable integral	6 ECTS	Obligatòria

Itineraris

El diploma de postgrau en Estil de Vida Saludable forma part del màster Estil de Vida Saludable i Sostenible (4507) i es pot cursar mitjançant dues opcions:

- Matricular-se directament al diploma.
- Haver cursat i superat les assignatures: Activitat Física i Estil de Vida Saludable, Afrontar l'Estrès i Estil de Vida Saludable I, Dieta i Estil de Vida Saludable, Son i Estil de Vida Saludable. Un cop superats matricular el mòdul Estil de Vida Saludable Integral al diploma de postgrau.

Programes relacionats

Curs en Activitat Física i Estil de Vida Saludable
Curs en Afrontar l'Estrès i Estil de Vida Saludable (I)
Curs en Dieta i Estil de Vida Saludable
Curs en Son i Estil de Vida Saludable

Competències bàsiques

- Posseir i comprendre coneixements que aportin una base o oportunitat de ser originals en el desenvolupament i/o aplicació d'idees.

- Que els estudiants sàpiguen aplicar els coneixements adquirits i la seva capacitat de resolució de problemes en entorns nous o poc coneguts dins de contextos més amplis (o multidisciplinaris) relatius al seu camp d'estudi.

- Que els estudiants siguin capaços d'integrar coneixements i enfrontar-se a la complexitat de formular judicis a partir d'una informació que, sent incompleta o limitada, inclogui reflexions sobre les responsabilitats socials i ètiques vinculades a l'aplicació dels seus coneixements i judicis.

- Que els estudiants sàpiguen comunicar les seves conclusions amb els coneixements i raons últimes que les sustenten a públics especialitzats i no especialitzats d'una manera clara i sense ambigüitats.

- Que els estudiants tinguin les habilitats d'aprenentatge que els permetin continuar estudiant d'una manera que haurà de ser en gran mesura autodirigida o autònoma.

 

Competències específiques

KT01: Defensar un compromís amb la salut global del planeta integrant l’estil de vida de les
persones.
KT02: Identificar models teòrics i instruments metodològics per analitzar l’estil de vida de les
persones.
KT03: Identificar les estratègies per a la implantació d’un estil de vida saludable i
sostenible.
KT04: Reconèixer la importància de les conductes saludables en l’estil de vida de les
persones.
KT05: Identificar innovacions relacionades amb l’àmbit de l’estil de vida saludable i
sostenible.
KT06: Definir un projecte d’investigació o d’avaluació en l’àmbit de l’estil de vida saludable i
sostenible.
ST01: Analitzar els conceptes i àmbits d’actuació i aplicació de la salut Planetària.
ST02: Analitzar l’estil de vida de les persones en entorns diversos.
ST03: Aplicar intervencions per a millorar l’estil de vida en relació a les conductes de salut.
ST04: Aplicar en un cas pràctic els hàbits de vida saludables i sostenibles treballats en els
diferents assignatures.
CT01: Avaluar l’estil de vida en relació a les conductes de salut i sostenibilitat.
CT02: Avaluar l’aplicació de les principals tècniques i els principals programes amb eficàcia
demostrada sobre l’estil de vida de les persones.
CT03: Avaluar l’efectivitat dels diferents procediments utilitzats en les intervencions sobre
estil de vida.

Títol que s'obté

Diploma d'Especialització en Estil de Vida Saludable i Sostenible