| Asignatura | Créditos | Carácter |
|---|---|---|
Actividad física y estilo de vida saludable |
6 ECTS |
Obligatoria |
Afrontar el estrés y estilo de vida saludable (I) |
6 ECTS |
Obligatoria |
Dieta y estilo de vida saludable |
6 ECTS |
Obligatoria |
Sueño y estilo de vida saludable |
6 ECTS |
Obligatoria |
Estilo de vida saludable integral |
6 ECTS |
Obligatoria |
Itinerarios
El diploma de postgrado en Estilo de Vida Saludable forma parte del máster Estilo de Vida Saludable y Sostenible (4507) y se puede cursar mediante dos opciones:
- Matricularse directamente en el diploma.
- Haber cursado y superado las asignaturas: Actividad Física y Estilo de Vida Saludable, Afrontar el Estrés y Estilo de Vida Saludable I, Dieta y Estilo de Vida Saludable, Sueño y Estilo de Vida Saludable. Una vez superados matricular el módulo Estilo de Vida Saludable Integral en el diploma de postgrado.
Programas relacionados
Curso en Actividad Física y Estilo de Vida Saludable
Curso en Afrontar el Estrés y Estilo de Vida Saludable (I)
Curso en Dieta y Estilo de Vida Saludable
Curso en Sueño y Estilo de Vida Saludable
Competencias básicas
- Poseer y comprender conocimientos que aporten una base u oportunidad de ser originales en el desarrollo y/o aplicación de ideas.- Que los estudiantes sepan aplicar los conocimientos adquiridos y su capacidad de resolución de problemas en entornos nuevos o poco conocidos dentro de contextos más amplios (o multidisciplinares) relacionados con su área de estudio.
- Que los estudiantes sean capaces de integrar conocimientos y enfrentarse a la complejidad de formular juicios a partir de una información que, siendo incompleta o limitada, incluya reflexiones sobre las responsabilidades sociales y éticas vinculadas a la aplicación de sus conocimientos y juicios.
- Que los estudiantes sepan comunicar sus conclusiones con los conocimientos y razones últimas que las sustentan a públicos especializados y no especializados de un modo claro y sin ambigüedades.
- Que los estudiantes posean las habilidades de aprendizaje que les permitan continuar estudiando de un modo que deberá ser, en gran medida, autodirigido o autónomo.
Competencias específicas
KT01: Defender un compromiso con la salud global del planeta integrando el estilo de vida de las
personas.
KT02: Identificar modelos teóricos e instrumentos metodológicos para analizar el estilo de vida de las
personas.
KT03: Identificar las estrategias para la implantación de un estilo de vida saludable y
sostenible.
KT04: Reconocer la importancia de las conductas saludables en el estilo de vida de las
personas.
KT05: Identificar innovaciones relacionadas con el ámbito del estilo de vida saludable y
sostenible.
KT06: Definir un proyecto de investigación o evaluación en el ámbito del estilo de vida saludable y
sostenible.
ST01: Analizar los conceptos y ámbitos de actuación y aplicación de la salud planetaria.
ST02: Analizar el estilo de vida de las personas en distintos entornos.
ST03: Aplicar intervenciones para mejorar el estilo de vida en relación con las conductas de salud.
ST04: Aplicar en un caso práctico los hábitos de vida saludables y sostenibles trabajados en los
diferentes asignaturas.
CT01: Evaluar el estilo de vida en relación a las conductas de salud y sostenibilidad.
CT02: Evaluar la aplicación de las principales técnicas y los principales programas con eficacia
demostrada sobre el estilo de vida de las personas.
CT03: Evaluar la efectividad de los distintos procedimientos utilizados en las intervenciones sobre
estilo de vida.
Competencias transversales
No informada
Título que se obtiene
Diploma de Especialización en Estilo de Vida Saludable y Sostenible